Vaporizador
Em um difusor, colocar de 4 a 5 gotas de óleo essencial de Olíbano e vaporizar de 15 a 30 minutos.
Reflexologia
Aplicar 2 gotas de óleo essencial de Bergamota massageando na sola dos pés antes de dormir.
Reflexologia
Aplicar 2 gotas de óleo essencial de Olíbano, massageando nos pontos específicos na sola dos pés antes de dormir.
Uso Tópico
Massagear 1 gota de óleo essencial de Olíbano, 1 gota de óleo essencial de Lavanda Francesa atrás de cada orelha.
Massagear 1 gota de óleo essencial de Olíbano, 1 gota de óleo essencial de Lavanda Francesa atrás de cada orelha.
